OURÉM COMPLETA 255 ANOS E POPULAÇÃO RECEBE FESTA COMO PRESENTE!!!

MUITA FESTA NO ANIVERSÁRIO DE OURÉM, A PREFEITURA REALIZOU UMA VASTA PROGRAMAÇÃO NO ANIVERSÁRIO DA CIDADE. ENTRE OS EVENTOS ACONTECEU O BAILE DAS DEBUTANTES DA TERCEIRA IDADE, PINGO E RAY A DUPLA DE IRITUIA E FECHANDO A PRIMEIRA NOITE DE COMEMORAÇÕES AROLDO REIS E WALBINHO DOS TECLADOS. UMA NOITE COMPLETA E PERFEITA PARA QUEM APRECIA AS MÚSICAS QUE MARCARAM ÉPOCA. DE PARABÉNS A PREFEITURA MUNICIPAL DE OURÉM.

BLOG DO ARNALDO LEÃO!!!

EM COMEMORAÇÃO AOS 255 ANOS DE OURÉM A SECRETARIA DE AÇÃO SOCIAL REALIZOU O BAILE DAS DEBUTANTES DA TERCEIRA IDADE!!!

 UM MOMENTO MAIS QUE ESPECIAL PARA O MUNICÍPIO DE OURÉM, NO MOMENTO EM QUE A CIDADE COMEMORA SEUS 255 ANOS DE EMANCIPAÇÃO POLÍTICA, SÃO OS HABITANTES DESSE ENCANTADOR MUNICÍPIO QUE RECEBEM OS PRESENTES ATRAVÉS DE UMA PROGRAMAÇÃO EXTENSA QUE COMEÇOU COM O BAILE DAS DEBUTANTES DA TERCEIRA IDADE QUE FOI REALIZADO PELA SECRETARIA DE AÇÃO SOCIAL. NO PALCO A DUPLA PINGO E RAY DO MUNICÍPIO DE IRITUIA ABRIRAM A PARTE DE SHOWS E PARA FINALIZAR A NOITE O CONSAGRADO REI DO BAILE DA SAUDADE, "AROLDO REIS E WALBINHO DOS TECLADOS. O PREFEITO JUNHÃO E A SUA PRIMEIRA DAMA DONA ELY ACOMPANHARAM A PROGRAMAÇÃO DE PERTO E NO MEIO DO POVO.

FOTOS: ARNALDO LEÃO!!!

PE SIDNEY EM GARRAFÃO, PODEM CONFERIR!!!

DESCANSE EM PAZ AMIGO DEGÁ, QUE DEUS CONFORTE O CORAÇÃO DOS FAMILIARES, O BLOGUEIRO EXPRESSA OS SENTIMENTOS!!!

CHAMADA ZACARIAS CONFIRA OKOK!!!

CONFIRA!!!

Os principais fatores que causam dor de cabeça!!!

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Reduza o inchaço: 4 dicas simples para substituir o sal

© Ingrid Sampaio Para se livrar da enxaqueca, confira os hábitos e alimentos que você deve evitar consumir em excesso!

Para se livrar da enxaqueca, confira os hábitos e alimentos que você deve evitar consumir em excesso!

Sabe quando você acorda e tanto o barulho alto da rua quanto à luz dos ambientes estão te incomodando? Isso é bem comum para quem sofre de enxaqueca. E esse tipo de dor pode estar ligado a vários fatores, podendo ser, inclusive, um aviso de que há alguma coisa (ou a alimentação) que não está legal em seu organismo. Para você não tem mais problemas de dor de cabeça, confira os principais alimentos e hábitos que podem causá-la!

Não fique sem se alimentar

Na correria do dia a dia, às vezes é complicado arrumar um tempinho para comer. Mesmo assim, evite passar fome ou sede, pois estes são fortes fatores para a dor de cabeça aparecer. Então, leve na bolsa uma fruta ou um snack e uma garrafa de água, se você não puder se alimentar no exato momento que estiver com fome.

Cuide-se em dias de grande estresse

Quando você está cheia de coisas para fazer, acaba ficando estressado e a tensão aumenta. Infelizmente, não tem nada que alivie a dor, então tente fugir dos estresses e tire um momento para relaxar quando estiver a ponto de perder a paciência. Afinal, ninguém quer ficar estressado e morrendo de dor de cabeça, não é mesmo?

© Fornecido por Webedia SAS Café em excesso pode causar dor de cabeça

O excesso de cafezinho já pode ser o gatilho para começar a dor de cabeça!

Controle as doses de café no seu dia a dia

Não há nada mais perfeito do que tomar aquele café delicioso logo de manhã, não é mesmo? Mas apesar de aparentemente inofensivo, o cafezinho em excesso pode não ser uma ideia muito boa. Por isso, tente maneirar nas doses de café e outras bebidas que contenham altas doses de cafeína.

A culpa é da dor de cabeça é da ressaca

Você com certeza já exagerou nas bebidas ao sair com os amigos e, no outro dia, acordou com uma super ressaca e dor de cabeça. Ela é causada pela desidratação e efeitos do álcool no seu corpo. Para evitar esse incômodo, beba bastante água entre as bebidas e após o evento. E, é claro: evite exagerar no álcool após longos períodos sem comer.